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Kéfir aux fruits secs

Envie de varier les plaisirs ? Le kéfir de fruits aux fruits secs est ce qu’il vous faut. C’est à vous de décider quelle sera la composition de votre kéfir de fruits et cela en fonction de vos goûts et envies du moment. RECETTE DE KÉFIR AUX FRUITS SECS Voici donc, une belle recette qui […]

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Glace au yaourt et fleur de sureau

Le sureau fait partie de la famille des Caprifoliacées. Ce qui rend le sureau si convoité c’est que ces écorces, fruits et fleurs sont connus pour leurs bienfaits sur la santé. Les bienfaits du sureau sont les suivants : Anti-inflammatoire : il aide à lutter contre les infections respiratoires, les maux intestinaux et les infections urinaires. Renforce […]

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Yaourt à la noix de coco et kéfir avec probiotiques

Ce produit fermenté sans produits d’origine animale, lactose et caséine est très facile à préparer et sera utile à absolument tout le monde. Selon la densité de lait que vous utilisez et le type de probiotiques, vous obtiendrez soit du yogourt coco au kéfir. Ingrédients pour faire du yaourt au kéfir: du lait de coco gras […]

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